このサイクルの中で「査定」と「同分野の研究者の反応」っていうのがサイエンスがコミュニティで成り立っているというところです。さらにこれが教科書に載るようなれっきとした「事実」になるにはこの　サイクルを何百回、何千回と繰り返し、様々な角度から検証した上で科学的根拠のある事実になれるんですね。

そもそも研究者って疑い深い人が多いし、科学的根拠のある事実に辿り着くまでものすごーく大変だし、その情報を理解するのにもまたたくさんの訓練と教育が必要になるわけです。なので、科学的根拠というのはメーカーが数十人のモニターを使ってとったアンケートなんかよりも比べ物にならない説得力があるんです。

ただ、アメリカでは最近、残念なことにpseudo-science、エセ科学がはびこっています。流石に「このカプセルを飲めば痩せる」みたいな分かりやすい嘘は通じない消費者になりましたが、最近よく聞くのは

「幹細胞の力でスキンケア」（幹細胞は普通の化粧品の環境では死にます）

「脳を活性化するキノコ由来のエナジードリンク」（ただのキノコエキスとカフェイン）

「ブルーライトから肌を守るBBクリーム」（普通の日焼け止めと同じ）

「デトックスティー」（という名の下剤が入ってるだけの紅茶）

などなど。

パッと思いついただけでもたくさん目にするものがあります。あと巷で流行っている「スーパーフード」も怪しいです。確かに栄養素が豊富なのは確かかもしれないけれど、例えばケールの食べ過ぎは甲状腺に悪影響を及ぼすし、どんなものでも適量、そして何よりもバランス良く食べることが健康にも美容にも1番大切です。

さらにエスカレートするとスピ系なものまで。。スピ系に関しては、プラシーボ効果も無視出来ないというか、まぁお金出して良い気分になれるのであれば、別に人それぞれだなとは思うんです。クリスタルでも、セージの束に火をつけて部屋で振り回しても、人に迷惑しなければ良いんじゃないって思うんです。アロマテラピーに関してはプラシーボだけじゃない効果が実際に検証されているし、何より少量を吸引したり薄めて肌に触れたりするだけなので極めて安全。ただサプリメントとか化粧品とか、実際に人体に影響を直接及ぼすものがエセ科学の箔をつけられてマーケティングされてるのが、最近かなり頭にきています。

なので、エセ科学には注意しましょう。

エセ科学を見抜くポイントは...

１）やたら恐怖に訴えかけてくる（「実はあなたの身体にはこれが足りてない！」とか）

２）やたらとモニター実験を押してくる（「87%の被験者が効果を実感！」系）

３）「これを飲むだけ！」「塗るだけ！」「着けるだけ！」系

４）セット売り系（クレンザーと化粧水の相乗効果とかw）

５）毒素を出す・デトックス系（正常な肝臓と水でしかデトックス出来ません）

そしてちゃんと研究にお金かけている企業を応援しましょう！

2018.10